Erhöhen Sie DHT natürlich

Januar 17, 2020 0 Von admin

Was wäre, wenn ich dir sagen würde, dass etwas Stärkeres als natürliches Testosteron in deinem Körper ist? Wie wäre es mit etwas mehr Kraft, Muskeln und weniger Östrogen? Das wäre schön, nicht wahr? Natürlich wäre es das, aber es gibt so viele Leute, die versuchen, es zu senken. Es gibt viele Fehlinformationen über dieses Hormon, daher dachte ich, ich würde jedem meine Meinung sagen und genau zeigen, wie es geht Erhöhen Sie den DHTSpiegel auf natürliche Weise .

Was sind die Vorteile von erhöhter DHT?

  • Es macht einen Mann … einen Mann (männliche Eigenschaften wie Körperbehaarung, Geschlechtsorgane usw.)
  • Bessere Laune
  • Bessere Gesundheit und Funktion des Gehirns
  • Zunahme der Stärke
  • Besseres Sexualleben
  • Verbesserte Körperzusammensetzung
  • Blockiert die Umwandlung von Testosteron in Östrogen (Aromatisierung)
  • Ich habe auch das Beste zum Schluss aufgehoben.

DHT ist ungefähr dreimal stärker als Testosteron und hat im Vergleich eine viel größere Androgenrezeptoraufnahme.

Dies sind nur einige der Vorteile, die ein erhöhter DHTWert für Sie haben kann. Als Lifter oder sogar als normaler Typ auf der Straße sind Sie sich sicher einig, dass sich jeder von uns auch nur einen wünschen würde wenige von ihnen.

Warum versuchen Jungs, DHT zu senken?

Zwei Hauptgründe: Haare und Prostata.

Einer der Nachteile eines erhöhten DHTSpiegels ist die Tatsache, dass es die Rate beschleunigen kann, mit der Sie Haare verlieren. Es muss jedoch gesagt werden, dass es die Rate nur erhöht, wenn Sie in der Familienanamnese an Haarausfall leiden. Jeder hat seine eigene Meinung, aber ich würde lieber das hohe DHTNiveau wählen.

Hinweis: Ich habe noch nie unter Haarausfall gelitten, als ich meinen DHTSpiegel erhöht habe.

Gehen wir weiter zu etwas weniger Eitelem. DHT verursacht eine vergrößerte Prostata.

Es wird angenommen, dass erhöhte Spiegel eine Vergrößerung der Prostata verursachen. Das stimmt nicht wirklich. Sie sehen, ohne DHT entwickeln sich die männlichen Geschlechtsorgane nicht und dazu gehört auch die Prostata. Es ist tatsächlich Estradiol (ein weibliches Hormon) und nicht DHT, das höchstwahrscheinlich die Prostata vergrößert.

Eine der beliebtesten Möglichkeiten zur Senkung der DHT ist die Einnahme von 5AlphaReduktaseInhibitoren. Diese Inhibitoren reduzieren die Umwandlung von Testosteron in DHT. Eine Ergänzung, die dies tut und häufig verwendet wird, ist Sägepalme. Der Grund, warum ich Sägepalme nicht mag, ist die Tatsache, dass es in vielen Testosteronprodukten als Testbooster hinzugefügt wird. Ich habe jedoch festgestellt, dass, wenn Sie diese Umwandlung von Testosteron in DHT blockieren, was passiert? Yip, am Ende fühlst du dich schwächer und hast eine geringere Chance, dass du mehr Muskeln aufbaust.

Also haben wir durchgemacht, was es ist, und wir haben die Gefahren durchgemacht (wenn Sie ihnen glauben). Jetzt schauen wir uns an, welche Nahrungsergänzungsmittel und Änderungen des Lebensstils wir tun können, um dieses Hormon zu erhöhen.

  • Kreatin
  • Zink
  • Koreanischer Ginseng
  • Brennnesselwurzel

Ich habe all das regelmäßig ausprobiert, und ich kann sagen, dass sie sehr gut funktionieren.

Es gibt zwei weitere Dinge, die Sie tun müssen, um die DHT zu steigern und um Körperfett zu verlieren. Je mehr Fett Sie haben, desto mehr Östrogen und weniger Testosteron haben Sie. Zweitens fangen Sie an, mehr Diätfett herein zu bekommen. Ich würde mindestens 30% Ihrer Diät vom Fett empfehlen. Essen Sie mehr einfach ungesättigte und gesättigte als mehrfach ungesättigte Fettsäuren, da Poly mit einem verminderten Testosteronspiegel in Verbindung gebracht wurde.

Bevor Sie Ihren DHTSpiegel erhöhen, ist es eine gute Wahl, sich einer Vollblutuntersuchung zu unterziehen, um festzustellen, wo Sie sich mit all Ihren Hormonen gerade befinden. Es ist besser, in Sicherheit zu sein.

Davon abgesehen hatte ich, wie ich bereits sagte, nie Probleme, als ich mein DHT erhöht habe, nur die Vorteile, die ich am Anfang dieses Beitrags erwähnt habe.